فراشة القارة المراقب العام
عدد الرسائل : 124 تاريخ التسجيل : 15/02/2008
| موضوع: ما هو سر عشق البنات للشوكولا ؟ 17/2/2008, 01:21 | |
| ما هو سر عشق البنات للشوكولا ؟
وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء
من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في
تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري
بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟
وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية
بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز
العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء
والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج
وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد
في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه
النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس
بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع
بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة ا
لاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ
أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول
قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر
ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية
وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا،
لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج ..
>>>>>الشوكولاته وما ادراك مالشوكولاته ادمان وخصوصا وقت الزعل
تحياتي... | |
|
حيرانه المشرف العام
عدد الرسائل : 78 تاريخ التسجيل : 16/02/2008
| موضوع: رد: ما هو سر عشق البنات للشوكولا ؟ 18/2/2008, 05:54 | |
| صحيح الشوكولاته مفيدة لنا وخاصة وقت الضيق لأني إذا اكلت شوكولا احس بانتعاش وخاصة الشوكولا لحاله من دون مكسرات ,عسل ,.......... اشكرك فراشة القارة على الوضوع الOK تحيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي.. | |
|
فراشة القارة المراقب العام
عدد الرسائل : 124 تاريخ التسجيل : 15/02/2008
| موضوع: رد: ما هو سر عشق البنات للشوكولا ؟ 4/3/2008, 11:21 | |
| | |
|
عاشق الخميني الأدارة
عدد الرسائل : 72 العمر : 30 مكان الإقامة : السعودية تاريخ التسجيل : 14/02/2008
| موضوع: رد: ما هو سر عشق البنات للشوكولا ؟ 17/3/2008, 09:44 | |
| مشكورة اختي فراشة القارة على الموضوع الرائع
يسلموووووووووووووو
تحياتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ:ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي عاشق الخميني
| |
|